La Dieta del Amor

Esta no es una dieta para bajar el peso del cuerpo, sino para elevar el peso del amor.

Es importante en la dieta del amor reunirte con tu pareja por lo menos tres veces a la semana, ya sea para desayunar, comer o cenar y compartir el placer de los alimentos. Recuerda que la convivencia es el ingrediente básico en toda relación de pareja.

El tiempo es un gran aliado para disfrutar de la comida y degustarla de la misma forma con la que saboreas los besos y las caricias de tu princesa o de tu amado. Si aprendes a comer con calma observando lo que comes y percibiéndolo con cada una de tus papilas gustativas, desarrollarás el arte de hacer el amor de manera consciente, registrando todas y cada una de las sensaciones que pasan por tu cuerpo en el comer, en el amar y en el estar.

La dieta comienza con una barra de chocolate, porque al consumirlo, generarás las endorfinas, mejor conocidas como la química del amor. Ellas serán las responsables de provocarte un estado físico-mental óptimo para disfrutar de la compañía de tu pareja.
También te recomiendo consumir nueces de la India y combinarlas con uvas y una copa de vino tinto, por ejemplo, el viernes en la noche.

El agua es el líquido vital y en mi dieta lo sugiero de manera diaria. Consume cuatro litros o checa que tu orina sea sin color, no tiene porqué ser de color amarillo, porque de ser así, es que te está faltando agua. El ingerirla te ayudará a bajar de peso y a mantener tu piel bien humectada y tersa.

Hacer ejercicio es la clave de la salud, no existe dieta perfecta que lo soslaye. La dieta que te sugiero incluye hacer ejercicio por lo menos 20 minutos diarios. Al hacer ejercicio oxigenas tu cuerpo y al sudar lo desintoxicas y retardas el proceso de envejecimiento.

La dieta se complementa con un masaje de cuerpo completo, principalmente en luna nueva. Utiliza ylang-ylang, es una escencia para muchos poderosamente afrodisíaca.

Dale de comer en la boca a tu sacerdotisa del amor y al entrar en contacto tus dedos con sus labios, acarícialos de manera sensual e invita a tu pareja a que haga lo mismo y continúa dándole de comer. Esta es una manera de compartir los alimentos erótica y amorosamente.

Llevarle a la cama el desayuno o la cena a tu amado (a) es un apapacho al alma. No hay como descansar, comer y amar y todo eso lo pueden realizar desde la comodidad de su alcoba. Posteriormente puede hacer la digestión mientras comparten viendo una película, para que después se den besitos en todo el cuerpo y hagan el amor como amantes que no tienen fronteras para la pasión.

Toma un puñado de dátiles, que aumentan la potencia sexual y repártelos en todo el cuerpo de tu pareja con el objetivo de convertirlo en una mesa para comer estos manjares y en lugar de utilizar cubiertos, utiliza tu boca para retirarlos.

“Cómete una manzana diaria y mantendrás al médico alejado”. Este es un refrán norteamericano que es muy cierto, por tanto en la dieta del amor no puede faltar la simbólica manzana que representa la magia de la seducción. Por ello, desayúnate una manzana diaria al lado de tu pareja y compartan una sola para ambos, para que en cada mordida que le den, conecten sus miradas y díganse frente a frente cuánto se aman deseándose mutuamente un buen día.

En la dieta del amor son básicas las ciruelas pasas, la linaza, el aceite de oliva; porque hacer el amor con el estómago recargado es muy incómodo.

Los famosos ostiones y fuentes de mariscos en general, no pueden faltar. Así que como las dietas tienen que ser balanceadas, consúmelos una vez por semana.

Las servilletas sirven para limpiarnos cuando comemos y también pueden ser utilizadas para escribir bellas cartas de amor cuando se está comiendo. Incluso dejarle escrita una nota después del desayuno en donde le agradeces la comida y le recuerdas cuánto la amas, puede ser una forma de dejar plasmado tu reconocimiento, tu gratitud y el amor mismo hacia tu pareja.

Trata de evitar las carnes rojas, porque el ácido úrico y el colesterol se van a elevar. En la dieta del amor lo principal es mantener una energía de vida a través de la salud y la armonía. De mejor forma aumenta tu consumo de frutas y verduras.

Por último, recuerda que en cualquier platillo, por más sencillo que sea, la presentación cuenta mucho. Reza un refrán: “de la vista nace el amor”. Por tanto, adorna tus platillos para que no solamente sean sabrosos sino también agradables a la vista y entonces puedas escuchar “si sabe como se ve, entonces te voy a hacer el amor durante toda la noche”.

Bueno provecho, queridos lectores.